非二元性の「体験的理解」を「体現」へと深めるプロセス

「ノンデュアリティ・コロキアム」は、ノンデュアリティ（非二元性）の理解が深まるにつれ、多くの人が行き詰まりを感じたり、疑問に思い始めたりすることを、毎回テーマとして取り上げ、その思い込みや疑問を解消できるよう、矢沢大輔がガイドしていきます。

今回のテーマは、「思考、感情をコントロールできるという思い込みからの解放」です。

私がノンデュアリティ（非二元）のプライベートセッションをやっていて、最も多くの人から相談を受ける内容の一つに、「自分の思考や感情をうまくコントロールできない」という問題があります。

なぜ、多くの人がこの問題で苦しんでいるかというと、自分の思考や感情を快適なもの、ポジティブなものにコントロールできると、心底、思い込んでいるからです。

そもそもコントロール不可能なものを思い通りに操れると思い込み、日々、思考や感情と格闘し続けたなら、疲れ果ててしまうだけでなく、いつまで経っても思い通りにはいかず、絶望的な気分になるのも当然です。

思考や感情をコントロールしなければ、大変なことになる。

という思い込みにとらわれたままでは、あなたは一生、思考の見張り役として、人生を過ごすことになってしまいます。

「思考、感情をつくり出しているのは私であり、それらをコントロールできるのも私」というのは、思考がつくり出した幻想です。

また、「成功できない私」「愛されない私」「満たされない私」「不完全な私」「みじめな私」「傷ついた私」というのも思考がつくりだした偽りの自己イメージであり、このような自己など実在しないことを見抜けなければ、終わりのない自己改善の日々が続き、これもまた、くたびれ果ててしまいます。

そこで、10月のノンデュアリティ・コロキアムでは、これらの思い込みから解放されるように、矢沢大輔がガイドしていきます。

【日時】

2018年10月21日（日）

13:15～16:45　※開場13:00

【会場】

渋谷区文化総合センター大和田（渋谷駅から徒歩5分）

【参加要件】

開催日までに、矢沢大輔の

非二元のプライベートセッションをお受けになった方

または、ノンデュアリティ・エクスペリエンスに参加された方

【参加費】

8,980円

【定員】

11名（満席になり次第、締め切らせていただきます）

【ファシリテーター】

矢沢大輔

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